Самостоятельное прибытие на курорт «Спорт-Марафон Парк».
Заселение с 16:00. В этот день можно заказать обед, если приезжаете раньше 15:00.
Отдых после дороги, наслаждение тишиной и пейзажами, не тронутыми цивилизацией.

Экскурсия на ферму – общение с озорными козочками, фото молодых телят, дегустация продукции прямо с грядки.
Длительность: 2–2,5 часа

Ужин с 20:00 до 22:00 с дегустацией фермерских сыров собственного производства.

Йога-практика для желающих.

Завтрак с 9:00 до 11:00

Прогулка с травником. Лес — это не просто деревья, это целая аптека под ногами. Мы пойдем на неспешную прогулку с человеком, который знает, где что растет, и чем это полезно. Никаких скучных лекций — только живое общение: показываем, пробуем, собираем. Узнаете, какие травы сейчас в сезоне, как их правильно собирать, что можно заварить сразу, а что засушить впрок. Под конец — чай из свежесобранного букета.
Длительность: 3 — 4 часа

Обед с 14:00 до 16:00.

После обеда небольшой отдых и посещение бани, где вместе с пар-мастером вы отправитесь в метафорическое путешествие, наполненное ароматами и процедурами, которые помогут перезагрузиться телу и разуму, восстановить силы и оздоровиться.

Ужин с 20:00 до 22:00.

Йога-практика для желающих.
Завтрак с 9:00 до 11:00

Прогулка с лесотерапевтом. Это практика осознанного отдыха на природе. В сопровождении лесотерапевта мы отправимся в лес не за скоростью или расстоянием, а за тишиной и спокойствием. Мы будем двигаться медленно, останавливаясь, чтобы практиковать «лесные ванны» (Сирин-йоку): слушать звуки леса, вдыхать ароматы хвои, наблюдать за игрой света в снежных шапках на ветвях. Гид поможет мягко погрузиться в состояние «здесь и сейчас», отпустить мысли и наполниться ресурсом через простое созерцание природы. Это мягкая перезагрузка для ума и тела в настоящем лесу.
Длина маршрута: 2−3 км
Длительность: 2−2,5 часа

Обед с 14:00 до 16:00.

Отдых, свободное время.

Перед ужином знакомство с локальным производителем Иван-чая и процессом производства чая, дегустация купажей на основе Иван-чая.
Длительность: 1 час

Ужин с 20:00 до 22:00.
После ужина будем общаться у костра и наблюдать за звездами.

Завтрак с 9:00 до 11:00
Освобождение номеров до 12:00. Выезд